Hidratação, Nutrição e Reconstrução | Qual a diferença?

Hidratação, Nutrição e Reconstrução | Qual a diferença?

Muita gente tem dúvidas sobre as etapas do Cronograma Capilar (não sabe o que é? Então veja o post Cronograma Capilar – Tente não pirar).

A maior parte das pessoas, não sabe identificar qual a diferença entre hidratação, nutrição e reconstrução, ou se enrolam na hora de comprar produtos capilares. Isso porque não sabem o que usar em cada etapa e seus benefícios para o cabelo. Mas não precisa pânico, vou explicar direitinho!

Hidratação

A Hidratação capilar, é responsável pela reposição hídrica. Ou seja, é nessa etapa que nosso cabelo vai repor água.

  • Benefícios:

Brilho, maciez, redução de frizz.

  • O que usar?

Produtos que tenham na composição: vitaminas, frutas, ervas, extratos vegetais, açúcar e seus derivados, Pantenol, Glicerina, Silicones e etc. Algumas substâncias que você pode usar para potencializar a hidratação:

  1. Mel
  2. Aloe Vera (Babosa)
  3. Vitaminas
  4. Bepantol-
  5. Glicerina
  6. Extratos vegetais
  7. Frutas
  8. Cereais
  9. Açúcar
  • Quando fazer?

Se o seu cabelo estiver levemente ressecado e com excesso de frizz ele pode estar precisando repor água. A hidratação vai devolver a umidade aos fios, hidratando-os e devolvendo o brilho e maciez.

  • Sugestões de Máscaras Hidratantes:

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  • Sugestões de receitas caseiras

Hidratação de açúcar

Hidratação de Mel e Bepantol

Hidratação de Maizena e Mel

Nutrição

Nossas madeixas crespas e cacheadas são naturalmente ressecadas, pois a oleosidade da raiz não consegue chegar até as pontas. A Nutrição capilar serve para devolver lipídeos e óleo aos fios.

  • Benefícios:

Brilho, sela as cutículas, força, acaba com as pontas ressecadas.

  • O que usar?

Produtos a base de Óleos vegetais e suas manteigas. O tutano também pode ser usado na etapa nutrição. Você pode acrescentar para potencializar suas nutrições:

  1. Azeite de oliva
  2. Óleo de coco
  3. Óleo de semente de uva
  4. Óleo de acabacate
  5. Óleo de argan
  6. Óleo de tutano
  • Quando fazer?

A nutrição deve ser feita SEMPRE! Além de combater o ressecamento, ela também serve como medida preventiva para selar as cutículas dos fios e fazer com que os nutrientes fique mais tempo dentro deles.

  • Sugestões de máscaras nutritivas:

máscaras nutrição capilar

  • Sugestões de receitas caseiras

Umectação de Óleo de Coco e Cenoura

Nutrição de Creme de Leite e Leite de Coco

Reconstrução

A Reconstrução capilar serve para fortalecer o cabelo, repor proteínas e massa aos fios.

  • Benefícios:

Fortalecimento e proteção dos fios.

  • O que usar?
  1. Queratina
  2. Colágeno
  3. Arginina
  4. Cisteína
  5. Creatina
  • Quando fazer?

Sempre que o cabelo estiver frágil ou quebradiço, antes e após processos químicos. O aconselhável é que se faça no máximo 1 vez a cada quinze dias (quando o cabelo estiver muito danificado, ou quando se usa químicas capilares). Em outros casos, o ideal é que seja feito apenas 1 vez no mês.

OBS: A Queratina em excesso pode deixar os fios quebradiços, por isso deve ser usada com cautela.

  • Sugestões de máscaras e produtos reconstrutores:

máscaras para reconstrução

Deu para esclarecer as dúvidas? Tem mais alguma? Conta pra mim no comentários!

About

Ster Nascimento

Ster Nascimento, 22 anos. Gosto do meu cabelo cacheado, do meu descontrole sem pé nem cabeça, do meu 8 ou 80 e da minha zarreza perceptível. As vezes sou um amor de pessoa.

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31 comments
  • Clair

    outubro 27th, 2017 22:20

    Olá meu cabelo é crespo e está muito quebrado e fino, por causa do alisamento. Sua explicava foi óptima para distinção de cada processo. Muito obrigada.

    Reply
    • Ster Nascimento

      outubro 30th, 2017 14:04

      Oi Clair, que bom que te ajudei!! Fico feliz de verdade Obrigada pelo comentário :)

      Reply
  • Clara

    outubro 27th, 2017 22:19

    Olá meu cabelo está muito quebrado e fino, por causa do alisamento e falta de tratamentos capilares. Sua explicava foi óptima para distinção de cada processo. Muito obrigada.

    Reply
  • Anônimo

    setembro 22nd, 2017 10:49

    Oi meu cabelo está caindo muito pq conta de progressiva o q devo fazer obg?

    Reply
    • Ster Nascimento

      outubro 22nd, 2017 14:15

      Dá um time pro seu cabelo se recuperar! Tenta evitar a química até ele ficar forte de novo! Quem sabe não é uma oportunidade de começar a transição capilar? Já pensou na ideia? Tente fazer reconstruções semanalmente!

      Reply
  • Anônimo

    setembro 12th, 2017 6:26

    a mascara oleo extraordinario e liberada?

    Reply
    • Ster Nascimento

      outubro 22nd, 2017 14:19

      Minha linda, consegue me mantar a composição aqui? Faz tempo que não uso ela! bjo

      Reply
  • Anônimo

    agosto 28th, 2017 22:29

    muito bom, estava meio perdida no que faze

    Reply
  • Juliana

    julho 17th, 2017 14:53

    Fiz uma misturinha de azeite e banana , agora a duvida e hidratacao ou nutricao ? ☺

    Reply
    • Ster Nascimento

      setembro 8th, 2017 13:36

      Em tese é uma Hidro-nutrição. Mas depende da quantidade de cada uma. bjs

      Reply
  • Anônimo

    junho 1st, 2017 15:07

    Oi sther meu cabelo esta m pouco frágil por proçessos quimicos mais e um cabelo com muito volume ele senpre fica muito bonito se eu escovar ..como usei bastante amónia nele ele ficou com as pontas esticadas eu queria tirar essas pontas eu corto mais continua essas puntas.o q faço para mim livrar delas?

    Reply
    • Ster Nascimento

      setembro 8th, 2017 13:49

      Oi, isso é consequência da química como vc mesmo disse. Esses processos retiram bastante a massa capilar, deixando as pontas muito danificadas. Nem sempre há como recuperar, mas vc pode tentar reconstruir o seu cabelo a cada 15 dias, e faer bastante umectações nesse intervalo de tempo, pra selar as cutículas. :)

      Reply
  • Anônimo

    Abril 27th, 2017 2:06

    Amei! Enfim uma explicação clara e objetiva sobre a diferença de cada uma. Muito obrigada!

    Reply
  • Eddy esteves

    Janeiro 17th, 2017 17:39

    Suas. Respostas são super esclarecedoras , e. Não dei chão dúvidas ... bjos

    Reply
  • Camilla santos paschini borges

    outubro 28th, 2016 21:26

    É a primeira vez que entro aqui..você é adepta do low poo? Essas máscaras são permitidas? Muito clara dias explicações....

    Reply
    • Ster Nascimento

      Janeiro 3rd, 2017 0:41

      Oi Camilla, nem todas as máscaras são liberadas. Não sou adepta à tecnica, mas evito o sulfato e consequentemente sempre dou preferência a produtos liberados! Qual em especial você gostaria de saber? Que bom que gostou!

      Reply
  • Vanessa Moreira

    outubro 9th, 2016 23:05

    Amei a explicação! Muito obrigada! Agora sei exatamente o que meu cabelo precisa! =)

    Reply
  • Gabrieli

    Março 1st, 2016 5:39

    Oe, eu estou meio perdida no assunto. E não consegui ler o nome dos produtos... Alguém sabe onde tem?

    Reply
    • Ster Nascimento

      Março 4th, 2016 15:28

      Oi Gabi, tudo bem? Olha, pode parecer meio louco no começo. Mas com o tempo você se acostuma. É só prestar atenção nos ativos e sempre que for comprar um produto, olhar se tem a substância adequada na composição. por exemplo: produtos que tenham óleos vegetais na composição, servem para nutrição. :)

      Reply
  • Thielly

    Fevereiro 5th, 2016 12:05

    bom dia! Adorei as dicas! Texto muito claro e objetivo! Mas, fiquei com uma dúvida: o milagre é creme de pentear, certo? Como usá-lo para hidratação?

    Reply
    • Ster Nascimento

      Fevereiro 6th, 2016 12:47

      Oi Thielly, obrigada! Então, o Milagre também pode ser usado para hidratação! :) Bjoo :*

      Reply
  • Ana Paula Camina

    Janeiro 27th, 2016 22:09

    MARAVILHOSO o seu post. Simples, claro, eficiente! Obrigada! :D

    Reply
    • Ster Nascimento

      Janeiro 27th, 2016 23:53

      Que bom que gostou Ana! Fico muito feliz por ter conseguido aajudar! <3

      Reply
  • Quezia

    dezembro 26th, 2015 17:05

    hehe *-*

    Reply
  • quezia

    dezembro 18th, 2015 10:45

    Arrazouu !! Ótima explicação :)

    Reply

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